Plads til alle – uanset forudsætninger
På alle vores hold er fokus grundgymnastik, der giver motorisk træning, teknik, styrke og ikke mindst smil på læben.
Vi har det sjovt, mens vi lærer
Baby og forælder
Gymnastik for de allermindste fra under et år, sammen med mor eller far.
[tid] · [alder] · [pris]
Skoleholdet
Nu helt op til 11-årige. Selvom børnene bliver ældre, skal det ikke stoppe deres adgang til gymnastik.
[tid] · [pris]
Dansehold for børn 7-9 år
Mandag kl. 16:30-17:30 i CrossFit-lokalet i Sæby Spektrum.
[pris]
Aktiviteter for alle aldre
SpringRolls
Gymnastik for unge og voksne med spring og rul.
[tid] · [alder] · [pris]
Naturtræning
Træning for unge og voksne i naturlige omgivelser.
[tid] · [alder] · [pris]
Yoga
Yogahold både morgen og aften.
[tid] · [alder] · [pris]
Fitness-gymnastik
Gymnastik med fokus på kondition og styrke.
[tid] · [alder] · [pris]
Senior-gymnastik
Bevægelse og godt selskab for seniorer.
[tid] · [alder] · [pris]
Jumping Fitness
Sjov og effektiv træning på specialdesignede trampoliner.
[tid] · [alder] · [pris]
Motion ude, hvor der er højt til loftet
Outdoor-træning
Frisk luft og bevægelse sammen med de andre.
[tid] · [sted] · [alder] · [pris]
Klar til at komme med?
Se sæsonprogrammet og tilmeld dig: [link til tilmelding]